Freizeitsport

Sanftes Yoga für Einsteiger ist ein einfühlsamer Weg, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken.

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Taiji ist eine alte chinesische Bewegungs- und Heilkunst, die den Körper stärkt.

„Fit von Kopf bis Fuß“ ist ein abwechslungsreiches und vielseitiges
Ganzkörpertraining.

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Mit Hilfe von Kurzhanteln, Thera-Bändern und anderen Mitteln bringt dieser Kurs den ganzen Körper in Schwung.

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Yoga ist eine mehr als tausend Jahre alte Übungsmethode aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. 

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Yoga ist eine mehr als tausend Jahre alte Übungsmethode aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

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Qigong ist eine Bewegungsform aus China, die die Lebensenergie stärken soll.

„Fit von Kopf bis Fuß“ ist ein abwechslungsreiches und vielseitiges
Ganzkörpertraining.

Yoga ist eine mehr als tausend Jahre alte Übungsmethode aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. 

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Inspiriert von lateinamerikanischer Musik verbindet Zumba Elemente aus Aerobic und Intervall-Training mit verschiedenen Tanzschritten.